{"id":53208,"date":"2025-02-11T02:19:13","date_gmt":"2025-02-11T09:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/?p=53208"},"modified":"2025-02-11T02:26:25","modified_gmt":"2025-02-11T09:26:25","slug":"dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-salud-municipal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-salud-municipal\/","title":{"rendered":"Dejar de fumar trae beneficios inmediatos y a largo plazo: Salud Municipal"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"662\" src=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-Salud-Municipal-1024x662.jpeg\" alt=\"Dejar De Fumar Trae Beneficios Inmediatos Y A Largo Plazo Salud Municipal\" class=\"wp-image-53211\" srcset=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-Salud-Municipal-1024x662.jpeg 1024w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-Salud-Municipal-300x194.jpeg 300w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-Salud-Municipal-768x497.jpeg 768w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-Salud-Municipal-1536x994.jpeg 1536w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Dejar-de-fumar-trae-beneficios-inmediatos-y-a-largo-plazo-Salud-Municipal.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abandonar el tabaco tiene un impacto positivo en la salud desde el primer d\u00eda, afirm\u00f3 la doctora Daphne Santana Fern\u00e1ndez, directora de Salud, quien destac\u00f3 los m\u00faltiples beneficios que experimenta el organismo al dejar de fumar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDesde los primeros 20 minutos sin tabaco, el cuerpo comienza a recuperarse, la presi\u00f3n arterial y el ritmo card\u00edaco se normalizan y en tan solo 12 horas, los niveles de mon\u00f3xido de carbono en la sangre vuelven a la normalidad\u00bb, explic\u00f3 la funcionaria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que pasa el tiempo, los beneficios contin\u00faan, pero en un lapso de semanas a tres meses mejora la circulaci\u00f3n y la funci\u00f3n pulmonar, a los nueve meses disminuyen la tos y la falta de aire. Un a\u00f1o despu\u00e9s de dejar de fumar, el riesgo de enfermedades card\u00edacas se reduce a la mitad, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abLa recuperaci\u00f3n sigue con los a\u00f1os. A los cinco a\u00f1os, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular es similar al de un no fumador; a los diez a\u00f1os, el riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n se reduce en un 50% y a los quince a\u00f1os, el riesgo de enfermedad card\u00edaca es igual al de alguien que nunca ha fumado\u00bb, detall\u00f3 Santana Fern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de mejorar la salud, dejar de fumar tambi\u00e9n trae otros beneficios, como un mejor olfato y gusto, piel m\u00e1s saludable, m\u00e1s energ\u00eda, protecci\u00f3n para quienes nos rodean y un ahorro econ\u00f3mico considerable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abCada d\u00eda sin fumar es un paso hacia una vida m\u00e1s larga y saludable, no importa cu\u00e1nto tiempo se haya fumado, siempre es un buen momento para dejarlo\u00bb, concluy\u00f3 la doctora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abandonar el tabaco tiene un impacto positivo en la salud desde el primer d\u00eda, afirm\u00f3 la doctora Daphne Santana Fern\u00e1ndez, directora de Salud, quien destac\u00f3 los m\u00faltiples beneficios que experimenta el organismo al dejar de fumar. \u00abDesde los primeros 20 minutos sin tabaco, el cuerpo comienza a recuperarse, la presi\u00f3n arterial y el ritmo card\u00edaco [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":53211,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"slim_seo":{"title":"Dejar de fumar trae beneficios inmediatos y a largo plazo: Salud Municipal - Opini\u00f3n P\u00fablica","description":"Abandonar el tabaco tiene un impacto positivo en la salud desde el primer d\u00eda, afirm\u00f3 la doctora Daphne Santana Fern\u00e1ndez, directora de Salud, quien destac\u00f3 los"},"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-53208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-juarez"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53208"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53216,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53208\/revisions\/53216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}