{"id":4801,"date":"2016-09-22T06:00:00","date_gmt":"2016-09-22T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/2016\/09\/22\/corredor-puede-ser-danino\/"},"modified":"2016-09-22T06:00:00","modified_gmt":"2016-09-22T04:00:00","slug":"corredor-puede-ser-danino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/corredor-puede-ser-danino\/","title":{"rendered":"\u00bfCorrer puede ser da\u00f1ino?"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-4800\" src=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/6a25b38904c7798703a6f2d49d000613.jpg\" alt=\"\" width=\"448\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/6a25b38904c7798703a6f2d49d000613.jpg 448w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/6a25b38904c7798703a6f2d49d000613-300x241.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un estudio, publicado en\u00a0Mayo Clinic Proceedings, sugiere que el ejercicio de resistencia excesivo podr\u00eda poner en riesgo a los atletas de sufrir un da\u00f1o cardiaco permanente, y posiblemente episodios cardiovasculares que pueden terminar en la muerte.<\/p>\n<p>Se podr\u00eda decir que \u00abuna rutina de actividad f\u00edsica diaria puede ser altamente efectivo para la prevenci\u00f3n y tratamiento de enfermedades como cardiopat\u00edas coronarias, hipertensi\u00f3n, parco cardiaco y obesidad\u00bb dijo James O&#8217;Keefe delMid-America Heart Institute del Hospital Saint Luke, ciudad de Kansas, coautor del estudio.<\/p>\n<p>Pero despu\u00e9s de repasar documentos y archivos de atletas de alto rendimiento, O&#8217;Keefe y sus colegas encontraron evidencia que, en largo plazo, este tipo de entrenamiento podr\u00eda modificar la actividad del coraz\u00f3n, no benignamente. <\/p>\n<p>Los investigadores descubrieron que muchos de estos atletas han elevado temporalmenteniveles de sustancias que promueven inflamaci\u00f3n y da\u00f1o cardiaco.<\/p>\n<p>En una prueba se demostr\u00f3 que los corredores que se encuentran en medio de un marat\u00f3n o terminando un marat\u00f3n muestran estas sustancias cardiop\u00e1ticas, durando d\u00edas despu\u00e9s de disputar el evento. <\/p>\n<p>Al pasar el tiempo con este patr\u00f3n de actividades, estos compuestos pueden rasgar el coraz\u00f3n y sus arterias principales, as\u00ed como a los ventr\u00edculos, lo que a su vez puede conducir a un ritmo cardiaco irregular y peligroso (arritmias) y la muerte cardiaca s\u00fabita, posiblemente.<\/p>\n<p>\u00abEl ejercicio f\u00edsico, aunque no es una droga, posee rasgos de poderosos agentes farmacol\u00f3gicos (&#8230;) m\u00e1s all\u00e1 del cual los efectos adversos del ejercicio f\u00edsico, tales como traumatismos \u00f3seos y musculares, y el estr\u00e9s cardiovascular, pueden ser m\u00e1s peligrosos que ben\u00e9ficos\u00bb dijo O&#8217;Keefe a Scientific American.<\/p>\n<p>Las estad\u00edsticas dicen que cerca de 70 mil personas compiten en por lo menos en un ultra marat\u00f3n (50 kil\u00f3metros) cada a\u00f1o, por lo que las investigadores sugieren que\u00a0 los atletas de alto rendimiento deben peri\u00f3dicamente bajar su actividad f\u00edsica en una hora, dependiendo del la rigurosidad del ejercicio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio, publicado en\u00a0Mayo Clinic Proceedings, sugiere que el ejercicio de resistencia excesivo podr\u00eda poner en riesgo a los atletas de sufrir un da\u00f1o cardiaco permanente, y posiblemente episodios cardiovasculares que pueden terminar en la muerte. 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