{"id":2552,"date":"2016-08-17T06:00:00","date_gmt":"2016-08-17T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/2016\/08\/17\/frutas-te-dan-felicidad\/"},"modified":"2016-08-17T06:00:00","modified_gmt":"2016-08-17T04:00:00","slug":"frutas-te-dan-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/frutas-te-dan-felicidad\/","title":{"rendered":"Frutas te dan felicidad"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-2551\" src=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/8a9b7c16c70cb459bfcfa9022478fdd9.jpg\" alt=\"\" width=\"638\" height=\"365\" srcset=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/8a9b7c16c70cb459bfcfa9022478fdd9.jpg 638w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/8a9b7c16c70cb459bfcfa9022478fdd9-300x172.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comer abundantes cantidades de fruta y verdura es algo imprescindible en cualquier dieta que se precie de ser sana y equilibrada. Pero los beneficios de esta pr\u00e1ctica no son solo f\u00edsico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan revela un estudio realizado por Andrew Oswald, investigador de la Universidad de Warwick, Reino Unido, estos alimentos encierran el secreto de la felicidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el estudio participaron doce mil voluntarios adultos, la mitad de los cuales incorporaron tres porciones diarias de fruta y verdura en su dieta. Y el resultado fue que, dos a\u00f1os despu\u00e9s, aquellos que hab\u00edan aumentado el consumo de dichos productos, se sent\u00edan m\u00e1s felices y satisfechos. De hecho, en los tests que se les realizaron manifestaban una satisfacci\u00f3n emocional que se pod\u00eda comparar con la que sent\u00edan las personas que acababan de encontrar un trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el otro lado de la balanza se encontraban quienes no hab\u00edan aumentado el consumo de frutas o verduras no manifestaban mejora emocional alguna. Y, en algunos casos, hab\u00eda habido incluso un empeoramiento en su estado de \u00e1nimo general.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan el autor del estudio, no se puede afirmar tajantemente que comer m\u00e1s fruta te dar\u00e1 la felicidad, pero si aquello de que \u201cte ayudar\u00e1 a conseguirla\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer abundantes cantidades de fruta y verdura es algo imprescindible en cualquier dieta que se precie de ser sana y equilibrada. Pero los beneficios de esta pr\u00e1ctica no son solo f\u00edsico. Seg\u00fan revela un estudio realizado por Andrew Oswald, investigador de la Universidad de Warwick, Reino Unido, estos alimentos encierran el secreto de la felicidad. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"slim_seo":{"title":"Frutas te dan felicidad - Opini\u00f3n P\u00fablica","description":"Comer abundantes cantidades de fruta y verdura es algo imprescindible en cualquier dieta que se precie de ser sana y equilibrada. Pero los beneficios de esta pr"},"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-2552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-salud"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}