{"id":22430,"date":"2020-03-03T07:00:00","date_gmt":"2020-03-03T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/2020\/03\/03\/cinco-alimentos-que-fortalecen-tus-defensas-vs-coronavirus\/"},"modified":"2020-03-03T07:00:00","modified_gmt":"2020-03-03T06:00:00","slug":"cinco-alimentos-que-fortalecen-tus-defensas-vs-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/cinco-alimentos-que-fortalecen-tus-defensas-vs-coronavirus\/","title":{"rendered":"Cinco alimentos que fortalecen tus defensas vs coronavirus"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-22429\" src=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/c013455cd15a31498b171c2c6c3c004c.jpg\" alt=\"\" class=\"caption\" title=\"El consumo de ajo y jugo de lim\u00f3n fortalece el sistema inmunol\u00f3gico.\" width=\"688\" height=\"516\" srcset=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/c013455cd15a31498b171c2c6c3c004c.jpg 688w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/c013455cd15a31498b171c2c6c3c004c-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/><br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como bien sabemos,\u00a0el coronavirus ya lleg\u00f3 a M\u00e9xico. Y por ello es necesario que la poblaci\u00f3n tome sus precauciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se presenta muchas veces como un resfriado o mejor conocido como neumon\u00eda de Wuhan. El origen de este brote comenz\u00f3 en un mercado de pescados en China y puede contagiarse por medio de animales y personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Algunos de los\u00a0s\u00edntomas del coronavirus\u00a0son<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Fiebre<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Tos seca<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Cansancio o fatiga<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Dificultad para respirar \u00a0\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Dolor muscular en extremo<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es por esto que compartimos\u00a0contigo\u00a0cinco alimentos\u00a0para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>AJO<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">El ajo\u00a0es un alimento que funciona como\u00a0antibi\u00f3tico natural y tiene\u00a0propiedades antivirales y antibacterianas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n puede fortalecer las defensas de nuestro organismo y eliminar virus y bacterias. \u00a0<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li><strong>C\u00cdTRICOS<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tales como el\u00a0lim\u00f3n, toronja, naranja, lima, etc. Poseen\u00a0vitamina C, la cual es capaz de potenciar nuestro sistema inmune, prevenir resfriados o catarros y aliviar los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes de diversas enfermedades respiratorias.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"3\">\n<li><strong>CEBOLLA<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las cebollas\u00a0combaten\u00a0enfermedades respiratorias,\u00a0as\u00ed como infecciones, tales como la faringitis, laringitis, infecciones pulmonares y afecciones respiratorias.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"4\">\n<li><strong>YOGUR<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta clase de l\u00e1cteos contienen\u00a0lactobacillus y probi\u00f3ticos\u00a0que mejoran nuestra salud, fortalecen nuestro sistema inmune y cuidan de nuestro organismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sus propiedades a pesar de que se centran en mejorar y cuidar los intestinos, tambi\u00e9n pueden prevenir gripes y catarros fuertes.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"5\">\n<li><strong>AGUA<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">El consumo de agua (al menos dos litros al d\u00eda) ayudar\u00e1 a\u00a0disolver y combatir la mucosidad, mantenerte hidratado y protegerte de diversas infecciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":22429,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"slim_seo":{"title":"Cinco alimentos que fortalecen tus defensas vs coronavirus - Opini\u00f3n P\u00fablica","description":"Como bien sabemos,\u00a0el coronavirus ya lleg\u00f3 a M\u00e9xico. 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