{"id":19673,"date":"2019-04-29T06:00:00","date_gmt":"2019-04-29T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/2019\/04\/29\/esto-te-puede-pasar-si-duermes-poco-y-tienes-estres-laboral\/"},"modified":"2019-04-29T06:00:00","modified_gmt":"2019-04-29T04:00:00","slug":"esto-te-puede-pasar-si-duermes-poco-y-tienes-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/esto-te-puede-pasar-si-duermes-poco-y-tienes-estres-laboral\/","title":{"rendered":"Esto te puede pasar si duermes poco y tienes estr\u00e9s laboral"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-19672\" src=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/d1679b8c0f21801c6e29f2f0caddd4ff.jpg\" alt=\"\" class=\"caption\" title=\"Dormir poco y tener mucho estr\u00e9s te puede ocasionar graves enfermedades.\" width=\"664\" height=\"498\" srcset=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/d1679b8c0f21801c6e29f2f0caddd4ff.jpg 664w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/d1679b8c0f21801c6e29f2f0caddd4ff-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 664px) 100vw, 664px\" \/><br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El estr\u00e9s laboral y la falta de sue\u00f1o est\u00e1n relacionados con un riesgo tres veces mayor de\u00a0muerte cardiovascular\u00a0en los empleados conhipertensi\u00f3n. Ese es el hallazgo de una investigaci\u00f3n que se publica este domingo &#8216;European Journal of Preventive Cardiology&#8217;, una revista de la Sociedad Europea de Cardiolog\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El autor del estudio, el profesor Karl-Heinz Ladwig, del Centro Alem\u00e1n de Investigaci\u00f3n para la Salud Ambiental y la Facultad de Medicina de la Universidad T\u00e9cnica de Munich, en Alemania, dice: \u00abDormir deber\u00eda ser un momento para recrearse, relajarse y restaurar los niveles de energ\u00eda. Si tiene estr\u00e9s en el trabajo, el sue\u00f1o ayuda a recuperarse. Desafortunadamente, la falta de sue\u00f1o y el estr\u00e9s laboral suelen ir de la mano, y cuando se combina con la hipertensi\u00f3n, el efecto es a\u00fan m\u00e1s t\u00f3xico\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un tercio de la poblaci\u00f3n activa tiene hipertensi\u00f3n (presi\u00f3n arterial alta). Investigaciones anteriores han demostrado que los factores psicosociales tienen un mayor efecto perjudicial en personas con\u00a0riesgos cardiovascularespreexistentes que en personas sanas. Este fue el primer estudio que examin\u00f3 los efectos combinados del estr\u00e9s laboral y la falta de sue\u00f1o en la muerte por enfermedad cardiovascular en trabajadores hipertensos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El estudio incluy\u00f3 a mil 959 trabajadores hipertensos de 25 a 65 a\u00f1os de edad, sin enfermedad cardiovascular ni diabetes. En comparaci\u00f3n con las personas sinestr\u00e9s laboral\u00a0y con un buen sue\u00f1o, las personas con ambos factores de riesgo presentaban una probabilidad tres veces mayor de muerte por\u00a0enfermedad cardiovascular. Las personas con estr\u00e9s laboral solo registraban un riesgo 1.6 veces m\u00e1s alto, mientras que aquellas que solo dorm\u00edan mal ten\u00edan un riesgo 1.8 veces mayor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante un seguimiento promedio de casi 18 a\u00f1os, el riesgo absoluto de muerte cardiovascular en el personal hipertenso aument\u00f3 de manera gradual con cada afecci\u00f3n adicional. Los empleados con estr\u00e9s laboral y falta de sue\u00f1oregistraban un riesgo absoluto de 7.13 por mil personas\/a\u00f1o en comparaci\u00f3n con los 3.05 por mil personas\/a\u00f1o en aquellos sin estr\u00e9s y con sue\u00f1o saludable. Los riesgos absolutos de solo estr\u00e9s laboral o de sue\u00f1o deficiente fueron 4.99 y 5.95 por mil personas\/a\u00f1o, respectivamente.\u00a0(Exc\u00e9lsior)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":19672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"slim_seo":{"title":"Esto te puede pasar si duermes poco y tienes estr\u00e9s laboral - Opini\u00f3n P\u00fablica","description":"El estr\u00e9s laboral y la falta de sue\u00f1o est\u00e1n relacionados con un riesgo tres veces mayor de\u00a0muerte cardiovascular\u00a0en los empleados conhipertensi\u00f3n. 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