{"id":13780,"date":"2017-05-09T06:00:00","date_gmt":"2017-05-09T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/2017\/05\/09\/por-que-nos-olvidamos-de-lo-que-sonamos\/"},"modified":"2017-05-09T06:00:00","modified_gmt":"2017-05-09T04:00:00","slug":"por-que-nos-olvidamos-de-lo-que-sonamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/por-que-nos-olvidamos-de-lo-que-sonamos\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 nos olvidamos de lo que so\u00f1amos?"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-13779\" src=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/8e9782eb5c3b4e51b8ee1ddd7e8f9f4a.jpg\" alt=\"\" class=\"caption\" title=\"Los sue\u00f1os siguen siendo un misterio para la ciencia.\" width=\"651\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/8e9782eb5c3b4e51b8ee1ddd7e8f9f4a.jpg 651w, https:\/\/www.opinionpublica.tv\/portada\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/8e9782eb5c3b4e51b8ee1ddd7e8f9f4a-300x184.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 651px) 100vw, 651px\" \/><br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A veces so\u00f1amos cosas muy raras. En otras ocasiones, cosas que en parte s\u00ed tienen algo que ver con nuestro d\u00eda a d\u00eda. Tambi\u00e9n, a trav\u00e9s del sue\u00f1o llegamos a rememorar cosas que hemos vivido o a\u00f1oramos. Y muchas de estas veces no recordamos lo que hemos so\u00f1ado, s\u00f3lo en parte, o bien no nos damos cuenta ni de que hemos so\u00f1ado, aunque generalmente siempre lo hagamos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfPor qu\u00e9 nos pasa esto? \u00bfQu\u00e9 son los sue\u00f1os y para qu\u00e9 sirven? La verdad es que todav\u00eda est\u00e1 por esclarecer cu\u00e1l es el papel de los sue\u00f1os en el ser humano. Eso s\u00ed, lo que s\u00ed parece estar claro es que por so\u00f1ar una cosa \u00e9sta no va a tener un determinado significado. Todos hemos buscado en Internet alguna vez qu\u00e9 significa un sue\u00f1o que hemos tenido pero, seg\u00fan los expertos, no tiene ning\u00fan sentido ni l\u00f3gica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para poder entenderlo mejor, Carles Gaig, coordinador del grupo de estudio de Trastornos de la Vigilia y del Sue\u00f1o de la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda, explica a Infosalus que los sue\u00f1os son una actividad cognitiva que genera el cerebro mientras se duerme.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cB\u00e1sicamente la mayor parte de los que podemos recordar ocurren durante la fase REM, que ocupa un 20% de la noche. A lo largo de las 7 u 8 horas que dormimos se entra unas 5 veces en esta fase, y de forma c\u00edclica generalmente\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan destaca, en esta fase los sue\u00f1os son bastante elaborados y v\u00edvidos pero con frecuencia no somos capaces de recordarlos y, si lo hacemos, es porque nos hemos despertado en medio de esa fase y en mitad de ese sue\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora bien, indica que la otra fase de sue\u00f1o es la \u00abno REM\u00bb, que ocupa un 75-80% de la noche.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cEn ella no queda tan claro, pero tambi\u00e9n es probable que haya sue\u00f1o o actividad cognitiva. Es m\u00e1s dif\u00edcil acordarnos de ellos, son sue\u00f1os m\u00e1s elementales y m\u00e1s b\u00e1sicos y poco elaborados\u00bb, dijo el especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":13779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"slim_seo":{"title":"\u00bfPor qu\u00e9 nos olvidamos de lo que so\u00f1amos? - Opini\u00f3n P\u00fablica","description":"A veces so\u00f1amos cosas muy raras. En otras ocasiones, cosas que en parte s\u00ed tienen algo que ver con nuestro d\u00eda a d\u00eda. 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