Ciudad Juárez, Chih.- Debido a las temperaturas congelantes que se han registrado en los últimos días, la Secretaría de Salud hizo un llamado a la población a extremar medidas precautorias para reducir la incidencia de enfermedades respiratorias.
“En esta temporada se incrementan considerablemente todos los padecimientos de las vías respiratorias por lo tanto se recomienda abrigarse adecuadamente, tomar suficientes líquidos, evitar los cambios bruscos de temperatura” indicó el subdirector médico en la Zona Norte, Víctor Manuel Talamantes Vázquez.
Explicó que durante los últimos días se han incrementado las infecciones respiratorias agudas, por lo cual se deben reforzar las defensas de los niños y adultos mayores con alimentos y complementos altos en vitamina C y D, como frutas y verduras, así como abundantes líquidos.
Es necesario abrigarse bien al salir, usando varias capas de ropa, especialmente a niños y adultos mayores. Abrigarse con ropa gruesa de preferencia de algodón evitando las prendas ajustadas y de tela sintética.
Si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, es importante cubrir su boca al salir y cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de frío; de igual forma se debe lavar las manos con frecuencia con agua y jabón o usar alcohol en gel.
De igual forma, estar pendientes de las recomendaciones de Protección Civil y acudir a los albergues locales cuando se notifique de frío intenso, en caso de que su vivienda tenga techos o paredes delgadas.
Es necesario, permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario, así como usar suficientes cobijas durante la noche y madrugada que es cuando desciende más la temperatura.
La Secretaría de Salud recomienda no auto-medicarse y en caso de presentar datos de alarma, como fiebre por más de cinco días o dificultad para respirar, se debe acudir a recibir atención médica de inmediato.
