Ciudad Juárez, Chih.- Ante la llegada de las altas temperaturas que se pronostican para esta ciudad, la Dirección General de Protección Civil emitió una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor y proteger la salud de la población, especialmente de los sectores más vulnerables como niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
El golpe de calor es una condición peligrosa causada por la exposición prolongada a temperaturas elevadas. Entre sus principales síntomas se encuentran dolor de cabeza intenso, piel caliente y enrojecida, respiración acelerada, pulso rápido, temperatura corporal superior a 39°C, mareo, confusión, náuseas, vómito y pérdida de conciencia.
Para prevenir esta condición, se recomienda mantenerse bien hidratado, usar ropa ligera, gorra o sombrero y lentes de sol, evitar exponerse al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde y permanecer en lugares frescos o con ventilación. Además, se pide no dejar a niños o mascotas dentro de vehículos cerrados, ya que estos pueden alcanzar temperaturas extremas en minutos.
En caso de presentarse un golpe de calor, es fundamental llamar de inmediato al teléfono de emergencia 911, trasladar a la persona a un lugar ventilado, retirar el exceso de ropa, aplicar paños fríos en el cuerpo, ventilar con abanicos o aire acondicionado y ofrecer agua solo si la persona está consciente.
También se debe evitar dar bebidas azucaradas, alcohólicas o muy frías. Las autoridades municipales reiteran el llamado a la ciudadanía a seguir estas medidas preventivas y mantenerse atentos a los comunicados oficiales durante esta temporada de calor extremo.
