Ciudad Juárez, Chih.- Ante las bajas temperaturas, es fundamental tomar medidas para proteger la salud y evitar riesgos asociados al uso de calefactores. Para prevenir enfermedades respiratorias, se recomienda cubrir boca y nariz al exponerse al frío, utilizar ropa gruesa y abrigadora, preferentemente de algodón o lana, y evitar cambios bruscos de temperatura. Además, es importante cuidar la piel para prevenir resequedad y descamaciones, así como mantener una alimentación equilibrada consumiendo frutas y verduras de temporada ricas en vitamina C.
Asimismo, se debe evitar que los menores se acerquen a calentadores para prevenir accidentes, y proteger a las mascotas resguardándolas del frío. Los grupos más vulnerables, como adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas, requieren especial atención durante esta temporada.
Por otro lado, para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono, es fundamental no utilizar braseros, hornos ni estufas para calentar la casa. También se recomienda no dormir cerca de ningún tipo de calentador encendido y, en caso de usar calentones de gas, estufas de leña o chimeneas, mantener siempre una ventana abierta para permitir la ventilación. Al instalar calefactores, es necesario seguir las instrucciones de uso y mantenimiento, así como revisar que las rejillas de ventilación no estén obstruidas.
Siguiendo estas recomendaciones, es posible reducir los riesgos y disfrutar de una temporada invernal segura.
