Se cree que las ondas o radiaciones electromagnéticas emitidas por la conexión entre el módem del WiFi y los dispositivos móviles pueden afectar la calidad del sueño, pero ¿qué hay de cierto en ello?
Si bien no hay estudios que respalden dicha información, es cierto que apagar el WiFi durante la noche mejora la calidad de su conexión y contribuye a su mantenimiento. En Techbit te damos las razones por las que deberías implementar esta práctica.
¿Por qué desactivar el WiFi durante la noche?
Apagar el WiFi mientras duermes tiene varias ventajas, sobre todo para los celulares porque permanecen activos durante varias horas del día, lo que les demanda un mayor esfuerzo. Estas son otras razones para desconectarlo:
Disminuye el consumo de batería
Los celulares, tablets y computadoras gastan gran porcentaje de batería mientras buscan y mantienen las conexiones con enlaces inalámbricos, como el Bluetooth y el WiFi.
Por lo tanto, apagar el WiFi durante la noche te ayudará a ahorrar batería en tus dispositivos. También es benéfico para mantener este componente en buenas condiciones y prevenir un desgaste prematuro.
Reduce el consumo de energía en el hogar
Al igual que un refrigerador, el módem es un aparato que permanece enchufado a la corriente eléctrica las 24 horas del día, lo que implica un gasto constante de electricidad (incluso cuando no está siendo utilizado por algún dispositivo).
En ese sentido, desconectarlo te permitirá ahorrarte unos cuantos pesos en tus recibos de luz. Si bien no es un gasto exagerado, a largo plazo podría significar un ahorro valioso.
Protege tu privacidad
Los ciberataques son cada vez más constantes y afectan a las conexiones WiFi porque mantienen expuesta la dirección IP de los usuarios.
Mientras estás durmiendo, existe la posibilidad de que alguien trate de acceder o atacar tu router para obtener datos personales. Al apagarlo, inhabilitarás el acceso a la red y, al mismo tiempo, evitarás que accedan a la información que contiene.
Evitarás molestas notificaciones
Si bien la mayoría de celulares cuentan con funciones como el modo «No Molestar» o «Modo Enfoque» para inhabilitar las notificaciones, desactivar el WiFi es otra alternativa para mejorar tu descanso.
Así podrás dormir mejor sin el riesgo de que alguna notificación o alerta interrumpa tu sueño.
Fuente: El Universal.
